SITTING YOGA
Das passt immer!
Du hast Lust auf Yoga?
Du möchtest oder kannst aber nicht immer im Schneidersitz sitzen? Oder hast Bedenken, dass Yoga-Übungen wie Kopfstand oder Pflug dich überfordern? Was auch immer dein Ausgangspunkt ist, SITTING YOGA holt dich da ab, wo du gerade sitzt. Zu Hause, bei der Arbeit oder im Urlaub, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Deiner Tagesform entsprechend.
